Rólam
Gyerekkorom óta lovagolok, a lovak mellett nőttem fel. A lovak mindig is különleges helyet foglaltak el az életemben, ezért is választottam a gyógytornász és a gyógypedagógus pályát. Hiszem, hogy a lovasterápia nemcsak mozgásban, hanem lélekben is segíti az embereket.
Skillek
- Kommunikáció – empatikus, érthető magyarázatok
- Terápiatervezés – egyéni célokhoz igazítva
- Hipoterápia – mozgás + lelki támogatás
Tapasztalat
- 2021– Egyéni és csoportos foglalkozások
- 2019–2021 Rehabilitációs központ
- 2017–2019 Gyermekmozgás-fejlesztés
Tanulmányok
- 2022 Kineziotape tanfolyam
- 2021–2025 ETK Ápolás és betegellátás szak
Tréningek
Légzőtorna
A légzőizmok erősítése, tüdőkapacitás növelése és ritmus javítása.
Lovasterápia
A ló mozgásának terápiás felhasználása mozgás- és pszichés nehézségekre.
Vénás torna
Keringésjavítás, vénás pangás csökkentése, megelőzés támogatása.
Stretching
Hajlékonyság növelése, izomfeszülés oldása, jobb testtartás.
Kineziotape
Fájdalomcsillapítás, keringésjavítás, izmok és ízületek tehermentesítése.
Galéria
Légzőtorna
A légzőtorna speciális gyakorlatokból áll, amelyek célja a légzőizmok erősítése, a tüdőkapacitás növelése és a légzés ritmusának javítása. Segít asztmás, légúti betegségben szenvedő vagy stresszes embereknek a könnyebb, hatékonyabb légzésben.
Hipoterápia
A hipoterápia a lovasterápia egyik formája, ahol a ló mozgását használják fel a gyógyításban. Különösen hatásos mozgásszervi problémák, koordinációs zavarok és pszichés nehézségek esetén, mert egyszerre fejleszti a testet és a lelke
Vénás Torna
A vénás torna speciális mozdulatsorokból áll, amelyek elősegítik a vérkeringés javítását és a vénás pangás megelőzését. Ajánlott visszeres panaszokkal élőknek, ülőmunkát végzőknek vagy azoknak, akik szeretnék megelőzni a lábdagadást és a trombózist
Nyújtás
A stretching a test izmainak óvatos nyújtását jelenti, amely növeli a hajlékonyságot, csökkenti a sérülésveszélyt és oldja az izomfeszültséget. Rendszeres gyakorlása hozzájárul a jobb testtartáshoz, a mozgás szabadságához és a mindennapi jó közérzethez.
Kineziotape
A kineziológiai tapaszolás (kineziotape) hatékony kiegészítő terápia mozgásszervi panaszok, sportsérülések vagy ízületi problémák esetén. Célja a fájdalomcsillapítás, a keringés javítása és az izmok, ízületek tehermentesítése a gyógyulási folyamat során.